Events

BREATHWORK JOURNEY

Søndag d. 27. september kl. 11–13

Hvornår har du sidst givet dig selv to timer til bare at trække vejret, mærke efter og give slip?

Breathwork er bevidst arbejde med åndedrættet – et enkelt, men kraftfuldt redskab til at påvirke både krop og sind.

Gennem forskellige åndedrætsteknikker guider jeg dig gennem en rejse, hvor vi starter blidt, skaber ro i nervesystemet og gradvist arbejder dybere med åndedrættet.

Du kan opleve en følelse af ro og klarhed, mere kontakt til kroppen og en mulighed for at slippe spændinger og det mentale støjniveau, vi så let kommer til at bære rundt på i hverdagen.

Vi afslutter med god tid til ro og integration, så du ikke bare går direkte fra en intens oplevelse og tilbage ud i verden

Du behøver ingen erfaring med breathwork for at deltage. Du bliver guidet hele vejen og kan altid tilpasse praksissen til dig og din krop.

Yogies Choice

Søndag d. 27. september

Kl. 11.00–13.00

Medlemmer: 200 kr.

Ikke-medlemmer: 250 kr.

Begrænset antal pladser.

Skriv til mig på 26205061 for tilmelding

Kom som du er.

Træk vejret.

Og giv dig selv et øjeblik til bare at være.

 KAKAOCEREMONI – SELVKÆRLIGHED & MODERKOMPLEKSET 

9. oktober kl. 19.15–22.15

 Yogi’s Choice, Fuglebækvej 4A, Kastrup

Jeg inviterer dig ind i en varm og nærværende aften, hvor vi gennem ceremoniel kakao, krop, kreativitet og fordybelse undersøger selvkærlighed og moderkomplekset. 

Ceremoniel kakao har i århundreder været brugt i ceremonielle sammenhænge. Kakaoen indeholder bl.a. theobromin og kan opleves som varmende og stimulerende – og i ceremonien bruger vi den som en invitation til at sænke tempoet, mærke kroppen og vende opmærksomheden indad.

Aftenen vil blandt andet indeholde meditation, kunstterapeutisk udforskning, bevægelse og kropsligt udtryk, englekort og indre fordybelse.

Vi undersøger spørgsmål som:

Hvad betyder selvkærlighed egentlig for mig? Hvor har jeg lært at tilsidesætte mig selv? Hvad bærer jeg med mig fra min første relation – og hvordan kan jeg begynde at møde mig selv anderledes?

Vi afslutter aftenen sammen med frugt og lidt brød, så vi kan lande stille og roligt igen. 

Kom gerne fastende i ca. 3 timer inden ceremonien, og undgå kaffe og anden koffein i 6 timer inden.

 Kun 20 pladser

Medlemmer af Yogi’s Choice: 340 kr.

Ikke-medlemmer: 595 kr.

Tilmelding:

MobilePay 405201 og send derefter en SMS til 22 95 33 28 med navn/navne og antal deltagere.

ASHTANGA · MEDITATION · TRANSFORMATION

Fredag d. 6. november

Kl. 17.00–19.00

Yogis Choice, Fuglebækvej 4A

Der er plads til 20 deltagere

En 2-timers workshop til dig, der har lyst til at sætte tempoet ned, vende blikket indad og skabe plads til forandring.

Vi bevæger os gennem en kombination af Ashtanga yoga, meditation, åndedræt og refleksion.

Ashtanga-praksissen hjælper os med at komme ind i kroppen og skabe nærvær. Meditationen giver mulighed for at stilne sindet. Og gennem forskellige øvelser arbejder vi med det sted i os, hvor transformation kan begynde.

En eftermiddag/aften, hvor du ikke skal præstere noget.

Du skal bare møde op – og møde dig selv.

Alle niveauer er velkomne.

Pris:

300 kr. for medlemmer

400 kr. for ikke-medlemmer

Betaling via MobilePay: 3287CD

Tilmelding på sms til Kamilla: 60 80 58 78

Tilmeldingen er bindende, men du er selvfølgelig velkommen til at give din plads videre til en anden

Jeg glæder mig til to timer med bevægelse, stilhed, nærvær og transformation.

Kærligst

Kamilla

Nytårsretræte til at skabe et ritual, en bevidsthed til at fejre det nye år, en ny spiral, et nyt år, en større bevidsthed.

Overgangen til det nye år er et særligt tidspunkt til at blive bevidst om de frø og drømme, du ønsker at plante i dit liv – mens du nænsomt giver slip på de gamle lag, der ikke længere tjener dit højeste selv.

På denne retræte forbinder vi os med jordens rytme ved årsskiftet og byder fornyelsen velkommen. Sammen vækker vi en større bevidsthed i os selv – en indre strøm af liv, klarhed og begyndelse.

Gennem yoga, bevægelse, mantra (bøn), hjertelige ritualer, afspænding og kakaoceremoni vil jeg guide jer, for gennem kroppen og en højere bevidsthed kan vi klarere se vejen under vores fødder, hvor den guider os hen og ind i det en ny klarhed, tillid og drøm.

Denne aften er en invitation til at skifte form, heale, transformere – og genvinde forbindelsen til dine sande drømme.

Vi vil vække vores frihed, glæde og den vilde, utæmmede selvkærlighed.

Tilmelding sms mig 60805878 (Kamilla), for at sikre din plads.

Pris: 400 for medlemmer 500 for ikke medlemmer kr. til

MobilePay 3287CD

Der er plads til 16 deltagere

Adressen er Yogis Choice Fuglebækvej 4a

Tilmelding er bindende med du er velkommen til at give pladsen til en anden

Kærligst Kamilla

Mor, farmor til Ebba og Osvald, præst, yogi, danser, kunstner, spirituel vejleder og jungiansk coach